nouveau site!!

C'est la reprise de la saison et le nouveau site est en ligne!!!! 

Maintenant, c'est ici que ça se passe!! http://www.oceanbyfab.com

dernier plouf 2016!

C'est qui qui était dans l'eau hier pour la dernière fois en 2016??? c'était nous!!!! :-)

Suivi d'un petit bain en maillot pour terminer, ça ravigote! les nageurs ont pris l'eau à 10°, ça va encore non?!! chaleur!!!

Allez, demain, on rigole plus, 1ere séance 2017, on remet ça, suivi d'un pot sur la plage! au menu, soupe à l'oignon "made by" Anne ;-) et un dessert de ma part!

Soyez de la partie!

Un énorme merci à tout le monde pour cette superbe année 2016, Très bon réveillon à tous et à demain!

Petite vidéo du bain d'après séance jeudi :-) https://www.facebook.com/jeanloup.thivet/videos/vb.100000998766352/1268117666564847/?type=3&theater

Chaleur!

Petit retour en images sur cet été, grâce aux images de Martin Viezzer, destinées à Nautisme en Finistère pour les plaquettes! :-)

Ah, un peu de chaleur, ça fait du bien!

Plutôt superbes, ne trouvez vous pas?! :-)

Merci à vous ;-)

La Torche 2016, windsurf & aquagym!

Et voilà! Les 10 jours de Championnat du monde de Windsurf à la Torche s'est terminé ce dimanche soir 30 octobre.
Et Océan By Fab était bien présent, puisque j'ai proposé des séances tous les jours sur ce site mythique.
Malheureusement pour les compétiteurs, pas de conditions météo favorables pour valider leur compétition, mais malgré tout de jolies vagues et un beau soleil tout au long de cette semaine.
Sauf quelques jours passés sous la brume alors qu'3 km, il faisait grand soleil!

J'ai été ravie de pouvoir etre présente sur cet évènement en proposant notre activité d'aquagym en mer, ce qui n'est pas forcément évident sur un championnat du monde de windsurf!
Mais ça reste le monde de la glisse, et donc, mon monde, et je suis ravie de l'avoir partagé un peu avec vous.

Voici quelques images de la 1ere séance, le dimanche 23 octobre, à la Torche. Les autres séances ont eu lieu à Pors Carn.

Merci Jean Christophe et Carole pour les images! :-)

Equipe filles CNL Loctudy/ Aloha pour une course de Big  SUP  :-)

World Cup Windsurf La Torche 2016 & Ocean By Fab!!

Ocean By Fab déménage à La Torche durant la World cup de Windsurf du 22 au 30 octobre!

Je vous propose des séances d'aquagym en mer sur le mythique spot de la Torche, et Pors Carn selon les conditions, à partir de ce samedi 22 octobre. 

Je serai basée au village mer, sur le parking principal, juste derrière le grand chaptieau, et nous aurons une tente en guise de vestiaire / local, pas loin du bar et des crépéries pour le réconfort d'après séance! ;-)

Un spectacle unique s'offrira à nous! Alors que nous serons dans l'eau, les meilleurs mondiaux de windsurf le seront aussi! 

Je garde les séances du lundi à Loctudy et du mardi et jeudi à Tréboul. 

Voici donc le programme que je vous propose: 

- Samedi 22 octobre: rdv 10h à la tente, village mer, juste derrière le grand chapiteau

- Dimanche 23 octobre: rdv 10h 

- Lundi 24 octobre: Loctudy, CNL, rdv 9h30

- Mardi 25 octobre: Tréboul, rdv 9h 30  

                              + La Torche, rdv 13h30

- Mercredi 26 octobre: rdv 9h30 La Torche

- Jeudi 27 octobre:  Tréboul rdv 9h30

                              + La Torche rdv 13h30

- Vendredi 28 octobre: rdv 9h30 La Torche

- Samedi 29 octobre: rdv 10h  La Torche 

- Dimanche 30 octobre: rdv 10h La Torche  (pour se nettoyer de la soirée!!) 

Retour!!!!!

Me voici de retour après 1 mois dans ces contrées lointaines du grand nord!......

Je refais surface, et c'est avec un immense plaisir que je vous retrouve dimanche 16 octobre, rdv 9h30 pour la reprise, séance qui sera suivie d'un pot sur la plage!  :-)


En attendant, vous pouvez aller sur mon blog; http://fabkitesurf.blogspot.com pour avoir un 1er petit résumé de l'aventure! On ne raconte pas tout, on vous en laisse pour plus tard! ;-)

Notre arrivée à Pétropavlosk!

De gauche à droite: Erwan, Emeline, Eric, moi même! et Nicolas.

Au top de l'été! :-)

Un superbe été, en témoigne ces quelques images!!

Du soleil, des sourires, de la bonne humeur, des rencontres, du partage, des émotions, du sport, du gainage et du relachement, du soutien, des vagues, de l'eau translucide, des lumières de dingue!
Bref, que du bonheur, merci à tous et toutes pour toutes ces belles séances partagées!
L'été continue jusqu'au 4 septembre, ce n'est pas fini!  ;-)


L'équipe de la Baie des Trépassés! :-)

Tréboul, au petit matin

La joyeuse équipe de Tréboul!

La Baie dans toute sa beauté.....

L'équipe d'Audierne

Audierne au petit matin....

De nouveau l'équipe de Tréboul!

Ensuite, je m'envolerai pour ces lointaines et froides contrées du Nord de l'Alaska pour ce projet kitesurf, à bord du voilier Maëwan: www.maëwan.com

Je vous en dis plus très vite! ;-)

Les photos de l'Ile de Sein vont bientôt être en ligne aussi! :-)

Santé Forme Océan, Ile de Sein

Une belle journée en perspective!! 

Aquagym en mer et kayak, le tout agrémenté d'un bon repas à base d'alimentation vivante!

Que du bonheur je vous dis!

Pierre du centre nautique vous emmera en balade autour de l'ile, et moi, une séance d'aquagym!

L'occasion de profiter de l'île d'une autre façon, vue de la mer!

Si vous êtes intéressées, appelez moi au 06 74 29 47 00 car il ne reste que quelques places!

:-) 

Vainqueurs de l'Odyssée du Flocon à la Vague

Et voilà! J'étais de nouveau partie dans les Alpes pour  participer à l'Odyssée du Flocon à la Vague, épreuve sportive et éducative, qui me tient beaucoup à coeur, et..... nous l'avons gagné!

je dis nous car nous étions par équipe de 4; mon équipe était constitué de Méryl Boulangeat (cahmpionne de ski), Gauthier de Tessiere (vice champion du monde de ski), et Killian Bron (VTT) et moi même.
Equipe au top, très complémentaire, avec énormément d'entraide, but de l'épreuve! :-)



Cet évènement à pour but de promouvoir auprès des enfants et des adultes la bonne utilisation de l'eau, de sa préservation, incluant les gestes quotidien pour une meilleure consommation alimentaire mais aussi globale.
Comment faire pour moins polluer?...
Sur les 4 jours, nous passons 2 jours avec les enfants, dans leur école, à l'extérieur, avec des jeux pédagogique (fabriquer sa crème solaire, fabriquer un produit nettoyant, etc...) et 2 jours entre sportifs pour des épreuves.

Cette association, du Flocon à la Vague se déplace toute l'année dans les école pour sensibiliser les enfants à ce sujet. Et nous sommes en train de créer un tour de France de l'Odyssée avec plusieurs étapes au cours de l'année, dont celle des Alpes, de la Corse (fin mai) et.... de Bretagne mi juin, que nous sommes en train d'organiser.


Vite! regardez ce qu'il s'est passé durant ces 4 jours! : https://vimeo.com/162386652

Rdv donc fin mai en Corse (et oui, je vous abandonnerai de nouveau quelques jours, mais c'est pour la bonne cause! ;-) ))

Vamos vamos!!

L'hiver touche à sa fin, nos organismes se sont bien reposés, on peut alors repartir de plus belle!  :-)

L'eau est à 10° environ, c'est donc froid! Nous sommes bien équipés, et nous nous activons assez pour ne pas avoir froid;
Cepedant, voici quelques conseils:
- avant de venir dans l'eau, buvez quelque chose de chaud, de préférence thé ou tisane, ou citron chaud.
- après la séance, prévoyez des vêtements chauds et confortables!
- le petit plus, le petit bonheur: une bouteille d'eau chaude à se verser sur les mains et pieds! ;-)

Au plaisir de vous retrouvez, pour une belle saison!  :-)

Magie des vagues...

Vous aimez les mousses? A la Baie, nous sommes servis! :-)

Apprendre les vagues et à glisser,  passer dessous pour ne pas se faire rouler, respirer au bon moment, souffler sous l'eau, réguler sa respiration quand 2 vagues à la suite nous passent dessus, comment réagir et que faire si un courant nous prend et nous amène vers le large.... et enfin, le plaisir de glisser avec elles....

De belles images grâce à Brigitte Conan:

a vos marques? prêts? Glisser!!!!

et ou, on se fait bien baloter!!