lundi 27 août 2012

Semaine du 27 août - 2 septembre

Bonjour!

Cette semaine, pas de séance malheureusement de marche aquatique, les horaires de marée ne correspondent pas du tout. Trop basse chaque jour...
Et pour Tréguennec, les prévisions de houle ne me laissent pas très optimiste pour une possibilité.....

En revanche, la semaine du 3 septembre s'annonce plutôt bien sympa, tout semble coller! Les marées, la météo, croisons les doigts, je vous tiens informés!

Très belle semaine,

Fabienne



dimanche 19 août 2012

Les rdv de la semaine!

A vos agendas pour cette semaine!

- Mardi 21 août, séance à Tréguennec de 10 h à 11H. Rdv sur le parking du poste de secours à 9h30.

- Mercredi 22 Août, séance à Audierne, de 10h à 11h. Rdv sur le parking du Pouldu (en haut, au niveau des escaliers), à 9h30.

Merci de confirmer par téléphone ou sms: 06 74 29 47 00.



mardi 14 août 2012

Semaine du 13 au 19 août


Cette semaine s'annonce très agitée, et les marées ne tombent pas bien pour nous!.... Tous les matins, c'est marée basse, ce qui n'est vraiment top pour la marche aquatique.

La seule possibilité est donc Vendredi 17 août à Tréguennec! Rdv 19h30 sur le parking, poste de secours, pour une séance de 20 à 21h, comme la semaine dernière!

A Tréguennec, il faut s'attendre à avoir un peu de vagues, les séances sont très différentes de celles de  Tréboul et Audierne. Du fait des vagues et du courant,  la technique des mouvements d'aquagym n'est pas la priorité!
Ma séance est axée sur le cardio, le passage de vagues, la familiarisation avec les vagues, le courant, et un début de sensation pour du bodysurf. Et quand c'est possible, quelques exercices spécifiques d'aquagym bien sur.
Fou rires garantis!!

Merci de confirmer par téléphone: 06 74 29 47 00.

A vendredi!


dimanche 5 août 2012

Planning semaine 6 - 12 août.

Bonjour!

Cette semaine ne fût pas brillante pour la marche aquatique, de part les conditions météo (grosse houle et j'avoue, temps pas très engageant!), mais aussi de part les horaires, bien matinales!
Nous nous rattraperons!! :-)

La semaine prochaine, j'encadre des séances de stand up pour la Thalasso de Douarnenez tous les matins, je ne pourrai donc pas assurer de séances de marche aquatique le matin.

En revanche, je vous donne rendez vous à Tréguennec mercredi 8 août à 19h30 sur le parking de la plage, au niveau du poste de secours, pour une séance de 20h à 21h.

La météo s'annonce très clémente, soleil, chaleur et très peu de houle!!!! :-) Il faut en profiter! et au passage, là bas, l'eau est à un bon 18°.... :-)

J'attend vos confirmations, par mail fabienne.dortoli@wanadoo.fr ou téléphone/sms: 06 74 29 47 00.

Très bon week end à vous et à mercredi!

Sportivement,

Fabienne



jeudi 2 août 2012

Tréboul / Tréguennec.

Bonsoir!

Etant donné que je n'ai aucune réservation pour la séance de demain, la séance ne sera pas assurée sur Tréboul ce vendredi 3 août.

Pour la séance de samedi matin à Tréguennec, merci de m'appeler demain pour confirmer, car j'aviserai demain selon la météo. La houle étant prévue en hausse, cela risque fort de ne pas être jouable.
Je prendrai la décision demain au vue des conditions sur place, et n'ayant pas internet, il faudra m'appeler si la séance vous intéressait!

Idem pour la séance de dimanche, merci de confirmer votre venue!

Pour les prochaines, promis, je ferai en sorte que ce soit un peu plus tard!!!! :-))))


mercredi 1 août 2012

Erreur!

Mille excuses!!!

Il s'agit bien de ce vendredi 3 août à Tréboul, Samedi 4 août à Tréguennec et dimanche 5 août à Audierne!

Je dois me croire en début de l'été!!.....

A très vite pour les participants! :-)