Cette semaine s'annonce très agitée, et les marées ne tombent pas bien pour nous!.... Tous les matins, c'est marée basse, ce qui n'est vraiment top pour la marche aquatique.
La seule possibilité est donc Vendredi 17 août à Tréguennec! Rdv 19h30 sur le parking, poste de secours, pour une séance de 20 à 21h, comme la semaine dernière!
A Tréguennec, il faut s'attendre à avoir un peu de vagues, les séances sont très différentes de celles de Tréboul et Audierne. Du fait des vagues et du courant, la technique des mouvements d'aquagym n'est pas la priorité!
Ma séance est axée sur le cardio, le passage de vagues, la familiarisation avec les vagues, le courant, et un début de sensation pour du bodysurf. Et quand c'est possible, quelques exercices spécifiques d'aquagym bien sur.
Fou rires garantis!!
Merci de confirmer par téléphone: 06 74 29 47 00.
A vendredi!
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