Douceur matinale...

Quelques images de nos séances au petit matin... magiques! merci à vous tous(tes)! :-)

Un peu de patience pour les vidéos!... 

Maqigues matins..

Une séance toujours aussi agréable avec l'équipe d'Esquibien le jeudi matin!! 

Et le vendredi, c'est à Pors Carn que ça se passe! 

Les lumières du matin sont toujours aussi sublime, agrémentées d'un calme si serein et une eau transparente...

Je vous donne rendez vous demain à Esquibien, 9h sur le parking du Pouldu. La mer sera certainement plus agitée que ces derniers temps! :-)

Au réveil,thé ou café?..

Pour se réveiller, soit on prend un bon café (ou thé!), soit.... on vient marcher dans l'eau, et en maillot s'il vous plaît!!

Voici 2 jours que les séances se passent en maillot, sans la moindre fraîcheur... Sentir l'eau sur la peau est juste incomparable, le massage de l'eau sur les jambes, le ventre, le dos et les bras est juste magique, sans compter tous les bienfaits!

Les ingrédients du réveil sont donc:
- Du soleil,
- une eau à 18/19°, translucide et toute douce,
- de la bonne humeur
- et une séance bien tonique!

Bref, ça vaut le coup de se lever et de profiter du soleil matinal!

A demain, rdv 8h30 à Esquibien! :-)

Photo du jour!!

Et voici l'équipe de sourires de ce jour, dimanche 18 août à Tréboul, pour la séance matinale! :-)

Un réveil  en douceur sous un beau soleil, une eau à 18/19° et transparente!

Bref, que du bonheur!

Merci et à mardi!

Que du bonheur!

Bonjour!!

Peu de temps pour mettre des nouvelles sur le blog mais je ne vous oublie pas!! Les séances matinales s'enchaînent, et même si le réveil est un peu dur parfois, je vous assure que ça en vaut le coup!

Les lumière sont magiques, l'eau est calme, transparente, toute douce, juste le bruit de l'eau qui s'écoule le long des bras, parfois, des petits poissons tournent autour de nous, et nous avons la plage pour nous!
Bref, un réel petit moment de bonheur!

Je vous prépare quelques vidéos, expliquant certains exercices, ainsi que des extraits de nos séances!

Merci à vous et à dimanche, Rdv 9h à Tréboul!

Le planning des prochaines semaines sera en ligne aujourd'hui.

Très belle journée à vous tous!

Audierne en force!

La belle équipe d'Audierne d'hier!

Au top les filles, de bonne heure et de bonne humeur! Eau translucide, soleil, que du bonheur!!!

A noter, quelques modification du planning de la semaine prochaine

Audierne matinal...

Et les photos de la bonne équipe du jour, à Audierne!

Comme toujours, des sourires, de la bonne énergie pour commencer la journée, le tout sous un beau soleil, une eau transparente frôlant les bons 20°!!!

N'oubliez pas le soir d'utiliser l'huile d'Arnica Weleda, ça permet de bien relâcher les muscles et de les détendre!

Merci à vous les filles!