La marée étant très haute, il ne sera pas possible de faire une séance de marche.
Je vous propose donc une séance d'aquagym pure de 45mn, suivie d'étirements sur la plage.
A dimanche!
Les séances sont assez matinales, mais... ça vaut le coup de se lever!!! Ne serait ce pour les lumières que pour être en forme toute la journée!
Aussi, le planning pour les 3 semaines à venir est en ligne, sous réserve de changement pour des raisons de météo.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire